jueves, 1 de diciembre de 2016

PERSONAS QUE LEEN SON MAS FELICES



Las personas que leen libros serían 
más felices que aquellos que ven 
televisión


Las personas que leen libros serían más felices que aquellos que ven televisión , así lo aseguro un estudio realizado por sociólogos de la Universidad de Marylan. Los especialistas llegaron a la conclusión de que las actividades que realizamos en nuestro tiempo libre pueden ser un indicador de nuestro nivel de felicidad o desdicha. Los detalles de este análisis se ha publicado en la revista Social Indicators Research.
John P. Robinson,  el sociólogo coautor del trabajo y pionero en los estudios sobre el uso del tiempo, ver la televisión es una actividad pasiva que suele actuar como vía de escape.
Los datos sugieren que el hábito de ver la televisión puede ofrecer un placer inmediato a expensas de sufrir malestar a largo plazo, dice el investigador, que añade que es una actividad cómoda y barata que no requiere compañía ni esfuerzo. Por el contrario, leer libros, prensa o revistas y relacionarnos con los demás nos produce satisfacción a largo plazo. 
En concreto, los datos revelan que la gente infeliz consume un 20% más de televisión que la gente feliz, independientemente del nivel educativo, ingresos, edad y estado civil. Robinson advierte que estas cifras aumentarán significativamente si la economía sigue empeorando en los próximos meses.

FUENTE: http://www.wapa.pe/sociales/2015-10-12-las-personas-que-leen-libros-serian-mas-felices-que-las-que-ven-television

CONSUMIR VINO TINTO ES BUENO PARA LA SALUD


Científicos descubrieron que un vaso de vino tinto equivale a una hora de ejercicio


La investigación más reciente, llevada a cabo en la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.

Lo que ocurre es que el resveratrol que contiene un vino tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca y fortalece los músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo de la misma manera que el ejercicio.

De acuerdo a la conclusión de Jason Dyke, el director de la investigación, esto les permitirá a las personas que no se animan a ir al gimnasio, mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto antiedad. Los estudios también demostraron que las personas que toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas al desarrollo de demencia y cáncer.




Fuente

https://genial.guru/admiracion-curiosidades/cientificos-descubrieron-que-un-vaso-de-vino-tinto-equivale-a-una-hora-de-ejercicio-106505/