Científicos
descubrieron que un vaso de vino tinto equivale a una
hora de ejercicio
La investigación
más reciente, llevada a cabo en la Universidad
de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino
tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio
en un gimnasio.
Lo que
ocurre es que el resveratrol que contiene un vino
tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca
y fortalece los músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo
de la misma manera que el ejercicio.
De acuerdo
a la conclusión de Jason Dyke, el director
de la investigación, esto les permitirá a las
personas que no se animan a ir al gimnasio,
mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia
cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve
los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles
de azúcar en la sangre y tiene un efecto
antiedad. Los estudios también demostraron que las personas que
toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas
al desarrollo de demencia y cáncer.
Fuente
https://genial.guru/admiracion-curiosidades/cientificos-descubrieron-que-un-vaso-de-vino-tinto-equivale-a-una-hora-de-ejercicio-106505/
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